Tarea para trabajar spacing en transición con toma de decisiones y 2x1 a la vuelta

 Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar spacing 3x0 en transición y 2x1 a la vuelta.

GRÁFICOS Y DESCRIPCIÓN 

Distribuimos a los jugadores en tríos 

• 1 con balón en banda 
• 2 en centro 
• 3 en la otra banda 
• 1 sube la bola hasta  45
• 2 sube al otro 45 
• Y 3 corre hacia la esquina 

• 1 decide si ataca por dentro o por fuera 
• Si ataca por fuera pase por línea de fondo a 3 y 3 realiza un extra pass a 2 quién será el encargado de tirar y ser defensor en el 2x1 a la vuelta .
• Si ataca por dentro pasa a 2 y 2 hace un extra pass a 3 quién tirará y será el defensor a la vuelta en el 2x1. 

• Situación de 2x1 a la vuelta 
• 6 segundos para jugar 

Normas 

• Hay que meter 8  canastas 
• El primer trío que lo consiga gana 

Rotación 

• De 1 a 2 
• De 2 a 3
• De 3 a 1

¿QUÉ TRABAJAMOS ?

• SPACING 
• Transiciones 
• Tiro 
• Extra pass
• Defensa en inferioridad
• Lectura del defensor 
• Toma de decisiones 

VARIANTE 

4x0 + 2x2 a la vuelta

Cristina Luz Marchante 

APROVECHA AHORA LA OFERTA DE MI PACK DE VERANO QUE INCLUYE 

• Cuaderno de entrenadora 
• Spacing
• Preparación física integrada 
• Estadística avanzada 
• Hoja de evaluación del jugador 
• Planificación de una temporada desde premini a junior
• 100 tareas de entrenamiento
• Ruedas comunicativas 
• Hoja diseño de sesiones 
• Hoja de asistencia

Y SI QUIERES TAMBIÉN MI CURSO CON CLASES ONLINE Y MATERIAL EN PDF AHORA TE PUEDES LLEVAR EL PACK + EL CURSO 

• Metodología de entrenamiento
• Juego sin balón 
• Táctica colectiva y trabajo de post temporada 
• Defensa 
• Preparación física integrada 
• Estadística avanzada

INFO: Cristinaluzmarchante@gmail.com

Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 

Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"