TAREA PARA TRABAJAR 1X1 CON INCERTIDUMBRE

 Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una atarea para trabajar 1x1 con incertidumbre.

GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN

• Distribuimos al equipo por parejas.
• 1 con balón 
• 2 defensor mira al aro 
• 1 decide cuando inicia

• Situación del 1x1 

NORMAS 

• 3  botes para jugar 
• Tras rebote ofensivo solo 1 bote 
• Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo 
• Gana el primer jugador que meta 5 

¿QUÉ TRABAJAMOS?

• Toma de decisiones 
• Trabajo de pies 
• Defensa 
• Velocidad de reacción 
• Optimización del bote 
• Rebote 

VARIANTE 

• N.º botes 
• Distancia defensor 

Cristina Luz Marchante 

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INFO: Cristinaluzmarchante@gmail.com

Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 

Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

"FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"