Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar situaciones tácticas en 3x3 tras pase a poste bajo.
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
- Colocamos a los atacantes
- 1 en 45º con balón
- 2 en el otro 45º
- 3 en el poste bajo de lado balón
- Defensores
- 4 balón
- 5 línea de pase
- 6 poste bajo
- 1 tiene que meter el balón en poste bajo
- y después realizar un BI a 3 para que reciba y tire
- Se juega el 3x3 con estas normas hatas que haya rebote o canasta
- En el otro lado cambio ataque- defensa
- Alternativa 2 si no puedo meter balón directo
- 4 pasa 5 y 6 se mueve hacia el otro lado
- 5 le mete el balón a 6
- 5 hace un BI para que 4 reciba en finalización
¿QUÉ TRABAJAMOS?
- Spacing
- Conceptos tácticos
- Movimiento en Poste bajo
- Pase
- Finalizaciones
- Cambio de rol
- Transiciones
- Lectura de la defensa
Variante
- Pasar a la continuación del bloqueador
Cristina Luz Marchante
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PACK
- Cuaderno de entrenadora
- Spacing
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EL CURSO
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- Juego sin balón
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INFO: Cristinaluzmarchante@gmail.com
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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.
Master en Preparación Física especializado en Baloncesto
Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23
FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"
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