TAREA PARA TRABAJAR 1X1 CON INCERTIDUMBRE

 Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog para trabajar 1x1 con incertidumbre.

GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN

• Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico
• Jugador con balón decide que cono rodea y el defensor debe rodear el otro 

• Situación de 1x1 a toda pista 

NORMAS 

• Se juega a un solo tito 
• 7 botes para jugar 
• Gana el primer jugador que meta 5 

ROTACIÓN 

• Al siguiente número 

¿QUÉ TRABAJAMOS?

• 1X1
• Velocidad de reacción 
• Toma de decisiones
• Optimización del tiro

VARIANTE 

• Distancia conos 
• N.º de botes 
• Hacerlo a media pista 

Cristina Luz Marchante 

APROVECHA AHORA LA OFERTA DE MI PACK + CURSO QUE INCLUYE 

PACK 

• Cuaderno de entrenadora 
• Spacing
• Preparación física integrada 
• Estadística avanzada 
• Hoja de evaluación del jugador 
• Planificación de una temporada desde premini a junior
• 100 tareas de entrenamiento
• Ruedas comunicativas 
• Hoja diseño de sesiones 
• Hoja de asistencia

 EL CURSO 

• Metodología de entrenamiento
• Juego sin balón 
• Táctica colectiva y trabajo de post temporada 
• Defensa 
• Preparación física integrada 
• Estadística avanzada

INFO: Cristinaluzmarchante@gmail.com

Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 

Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"