TAREA PARA TRABAJAR 1X1 CON INCERTIDUMBRE

 Aquí os dejo una nueva entrada en el blog para trabajar 1x1 con incertidumbre.

GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN

• Distribuimos al equipo por parejas.
• Colocamos dos conos en diagonal
• El defensor debe ir desplazándose de un cono a otro
• Cunado el atacante quiera ataca 

• Situación cuando el atacante ataca 

• Situación final 1x1 

NORMAS 

• Se juega a un solo tiro
• Dos veces seguidos ataco y dos veces seguidas defiendo
• Gana el primer jugador que meta 7 

¿QUÉ TRABAJAMOS?

• 1x1
• Defensa 
• Desplazamiento defensivo 
• Velocidad de reacción 
• Lectura de la defensa 
• Finalizaciones 

VARIANTE 

• Distancia conos
• Disposición conos 

Cristina Luz Marchante 

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PACK 

• Cuaderno de entrenadora 
• Spacing
• Preparación física integrada 
• Estadística avanzada 
• Hoja de evaluación del jugador 
• Planificación de una temporada desde premini a junior
• 100 tareas de entrenamiento
• Ruedas comunicativas 
• Hoja diseño de sesiones 
• Hoja de asistencia

 EL CURSO 

• Metodología de entrenamiento
• Juego sin balón 
• Táctica colectiva y trabajo de post temporada 
• Defensa 
• Preparación física integrada 
• Estadística avanzada

INFO: Cristinaluzmarchante@gmail.com

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Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 

Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"