TAREA PARA TRABAJAR 4X0 SPACING Y JUEGO SIN BALÓN +1X1 CON INCERTIDUMBRE

 Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar spacing y juego sin baló en 4x0 más 1x1 con incertidumbre,

GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN

• 1 pasa a 2 y corta 
• 2 le pasa al corte a 1 y sube a 45º
• 1 realiza extra pass a 3 y se va a poste bajo
• 3 pasa a 4 quién penetra a canasta 

• 4 tras la penetración , se hace con su rebote y le pasa al entrenador qué no tiene balón 
• Los entrenadores le pasan a 1 y 4 y 2 y 3 defienden 

• Situación del 1x1 

NORMAS 

• Solo 1 tiro 

¿QUÉ TRABAJAMOS?

• Spacing 
• Juego sin balón 
• Pase 
• 1x1 en transición
• Rebote 
• Balance 

VARIANTE 

• Entrenador decide a quién pasa 
• 2x2 en la vuelta entrenador dice quiénes atacan 

Cristina Luz Marchante 

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PACK 

• Cuaderno de entrenadora 
• Spacing
• Preparación física integrada 
• Estadística avanzada 
• Hoja de evaluación del jugador 
• Planificación de una temporada desde premini a junior
• 100 tareas de entrenamiento
• Ruedas comunicativas 
• Hoja diseño de sesiones 
• Hoja de asistencia

 EL CURSO 

• Metodología de entrenamiento
• Juego sin balón 
• Táctica colectiva y trabajo de post temporada 
• Defensa 
• Preparación física integrada 
• Estadística avanzada

INFO: Cristinaluzmarchante@gmail.com

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Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"