3X3 con incertidumbre

 Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog para trabajar 3x3 con incertidumbre.

GRÁFICO Y DECSRIPCIÓN

• Colocamos a los jugadores alrededor de la línea de 3 
• El entrenador va pasando el balón 
• Cada vez que el entrenador pasa el balón todos los jugadores deben rotar al siguiente número 
• Cuando el entrenador diga 3 números esos atacan y los otros  defienden

• Ejemplo del 3x3 con incertidumbre

NORMAS 

• Se juega hasta que haya canasta 

¿QUÉ TRABAJAMOS?

• Pase
• Velocidad de reacción 
• Toma de decisiones 
• Juego sin balón 
• Defensa 
• Coordinación 

VARIANTE 

• 4X4 O 5X5 

UL TIMOS DÍAS SI QUIERES MI PACK DE FORMACIÓN O MI CURSO 

EL PRÓXIMO MES HABRÁ CAMBIOS Y YA NO ESTARÁN DISPONIBLES 

PACK

• Cuaderno de entrenadora 
• Spacing
• Preparación física integrada 
• Estadística avanzada 
• Hoja de evaluación del jugador 
• Planificación de una temporada desde premini a junior
• 100 tareas de entrenamiento
• Ruedas comunicativas 
• Hoja diseño de sesiones 
• Hoja de asistencia

CURSO 

• Metodología de entrenamiento
• Juego sin balón 
• Táctica colectiva y trabajo de post temporada 
• Defensa 
• Preparación física integrada 
• Estadística avanzada

INFO: Cristinaluzmarchante@gmail.com

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Si quieres contactar conmigo lo puedes hacer a través de mi correo electrónico: cristinaluzmarchante@gmail.com o a través de mi Twitter @CristinaaLuz8 

Entrenadora profesional de baloncesto con experiencia en España, Alemania e Irlanda y analista de datos en baloncesto nivel 2.

Master en Preparación Física especializado en Baloncesto

Entrenadora de la tercera generación de la EuroLeague Head Coaches Board Academy 2022/23

FORMAR,CRECER,COMPETIR Y DISFRUTAR"