Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar penetrar, doblar, extra pass y tirar.
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
- 1 penetra por fuera y pasa a 3
- 1 tras pasar se va a la esquina y 2 sube a 45º
- 3 hace un extra pass a 4
- 4 penetra por fuera y pasa a 1
- 1 realiza un extra pass a 2 quién tira de 3
NORMAS
- Hacemos dos grupos
- Gana el primer equipo que meta 5 por lado
ROTACIÓN
- Al siguiente número
¿QUÉ TRABAJAMOS?
- Pase
- Penetración
- Tiro
- Juego sin balón
- Spacing
VARIANTE
- Penetrar por dentro pasando a 45º y de 45º el extra pass a esquina
- Finalizando con entradas a canasta en vez de tiro
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