Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 2x1+2x2+3x2 con incertidumbre.
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
- Colocamos a los jugadores como se observa en el campo
- 1 pasa a 2 y 2 decide si pasa a 3 o 4
- 3 pasa a 4 y 4 a 3 según quién reciba
- 2 tras pasar se queda en la banda
- Y se juega un 2x1
- 1 defiende mientras que 3 y 4 atacan
- Luego 1 y 2 atacan hacia el otro aro
- 3 y 4 defienden jugándose un 2x2
- El jugador que tira ataca de nuevo con 5 y 6 mientras que los otros 3 defienden jugándose un 3x3 al otro lado
ROTACIÓN
- Al siguiente número
¿QUÉ TRABAJAMOS ?
- Juego sin balón
- Toma de decisiones
- Velocidad de reacción
- Transiciones
- Balance
- Pase
- Superioridades/ Inferioridades
- Dobles esfuerzos
VARIANTE
- Llegar hasta el 4x4 o 5x5
PACK DE DOUMENTOS Y CURSO ONLINE
- Planificación de una temporada desde premini a junior
- Cuaderno de entrenador
- Hoja de asistencia
- Hoja de evaluación del jugador
- Hoja de evaluación defensiva del jugador
- Hoja diseño de sesiones
- Preparación física en baloncesto por categorías
- Spacing gráficos desde 2x0 hasta 5x0 + tareas
- Normas de Spacing por categorías
- Defensa desde 1x1 hasta el 5x5
- Mi libro con más de 100 tareas de entrenamiento para trabajar todos los conceptos del juego
- Juego sin balón
- Estadística avanzada en baloncesto
- Diseño de tareas
- Trabajo de post temporada
- Metodología de entrenamiento
- diseño de tareas
- juego sin balón
- preparación física en baloncesto
- Plantilla de tiro de 3
- Plantilla de tiro de 2
- Plantilla de tiro libre
- Metodología de entrenamiento de tiro
- 15 tareas para la mejora específica del tiro
- 10 ENTRENAMIENTOS COMPLETOS
- Bloc de notas
- 10 juegos de toda la vida adaptado al baloncesto
- Clase online de metodología
- Clase de preparación física
- Clase de juego sin balón
- Clase de estadística avanzada
- Clase de diseño de tareas
- Clase online metodología defensiva
Si quieres este pack escríbeme a mí email cristinaluzmarchante@gmail.com
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