Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 2x2 de forma continua con cambio de rol y competitivo.
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
- Distribuimos a los jugadores en 2 equipos en este caso rojos y azules
- 2 de cada equipo se sitúan en el centro del campo .
- En este caso rojos atacan y azul defienden
- Se juega el 2x2 hasta que haya canasta o rebote defensivo
- Salen los dos siguientes del equipo azul para atacar y los dos jugadores rojos defienden hacia el otro lado haciendo el cambio de rol
- Se juega el 2x2 en el otro lado y así sucesivamente.
NORMAS
- Gana el primer equipo que meta 7 canastas
QUÉ TRABAJAMOS
- Transición
- Cambio de rol
- Juego sin balón
- Defensa
- Rebote
- Velocidad de reacción
VARIANTES
- 3X3
- 4X4
- 5X5
PACK DE DOCUMENTOS Y CURSO ONLINE
- Planificación de una temporada desde premini a junior
- Cuaderno de entrenador
- Hoja de asistencia
- Hoja de evaluación del jugador
- Hoja de evaluación defensiva del jugador
- Hoja diseño de sesiones
- Preparación física en baloncesto por categorías
- Spacing gráficos desde 2x0 hasta 5x0 + tareas
- Normas de Spacing por categorías
- Defensa desde 1x1 hasta el 5x5
- Mi libro con más de 100 tareas de entrenamiento para trabajar todos los conceptos del juego
- Juego sin balón
- Estadística avanzada en baloncesto
- Diseño de tareas
- Trabajo de post temporada
- Metodología de entrenamiento
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- juego sin balón
- preparación física en baloncesto
- Plantilla de tiro de 3
- Plantilla de tiro de 2
- Plantilla de tiro libre
- Metodología de entrenamiento de tiro
- 15 tareas para la mejora específica del tiro
- 10 ENTRENAMIENTOS COMPLETOS
- Bloc de notas
- 10 juegos de toda la vida adaptado al baloncesto
- Clase online de metodología
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