Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 1c1 con incertidumbre mientras se trabaja el pase y la toma de decisiones
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
- Distribuimos al equipo por tríos como se observa en el gráfico
- 1 y 3 se van pasando el balón hasta que 3 se desplaza hacia un lado en ese momento 1 jugará un 1x1 contra 2
NORMAS
- Solo 3 botes para jugar
- Gana el primer jugador que meta 5
ROTACIÓN
- Al siguiente número
¿QUÉ TRABAJAMOS?
- Pase
- Velocidad de reacción
- Defensa 1x1
- Toma de decisiones
- Verticalidad al aro
VARIANTES
- Tipos de pases
- Distancias
- N.º Botes
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- Cuaderno de entrenador
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