TAREA PARA TRABAJAR 2X1+1 CON INCERTIDUMBRE

 Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 2x1+1 con incertidumbre .

GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN 

  • 2 sube a 45º
  • 1 le pasa a 2 y luego 1 va a defender a 1 
  • 3 rodea el cono y luego va a defender a 4 

  • Situación del 2x1+1 

ROTACIÓN 

  • Al siguiente número

NORMAS 

  • Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo

¿QUÉ TRABJAMOS?

  • Pase 
  • Toma de decisiones 
  • Juego sin balón 
  • Defensa 
  • Lectura de la defensa 
  • Levantar la cabeza 

VARIANTE 

  • 3X2+1 


 

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