Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar 2x1 con incertidumbre desde bote.
GRÁFICO Y DESCRIPCIÓN
Colocamos a los jugadores como se observa en el gráfico
- 1 cuando quiera sale y rodea el cono con bote
- 2 rodea su cono y juega sin balón
- 3 sale desde fondo a defender
- Situación del 2x1
NORMAS
- Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo
¿QUÉ TRABAJAMOS?
- Pase desde bote
- Levantar la cabeza
- Juego sin balón
- Defensa
- Rebote
- Toma de decisiones
- Lectura del juego
- Spacing
ROTACIÓN
- Al siguiente número
VARIANTE
- Meter un defensor más y jugar un 2x1+1
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