Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar TL, pase, rebote, transiciones y 2x1.
GRÁFICO Y DECSRIPCIÓN
Colocamos a los jugadores como se observan en el gráfico- 1 con balón en la línea de TL
- 2 y 3 se colocan a continuación de 1
- 1 tira el TL y rodea uno de los dos conos
- 3 rodea el contrario
- 2 coge el rebote
- Si 1 mete el TL, 2 saca de fondo
- 3 tras finalizar defiende
- 2 baja a medio campo para jugar un 2x1 con 1
- 1 y 2 atacan
- 3 defiende
NORMAS
- El 2x1 acaba cuando hay canasta o rebote defensivo
ROTACIÓN
- Al siguiente número
¿QUÉ TRABAJAMOS?
- Tiro
- Rebote
- Pase
- Transiciones
- Superioridades/Inferioridades
- Defensa
VARIANTE
- Hacerlo con 4 jugadores y finalizar con 2x2
Si quieres comprar mi nuevo libro "100 tareas de entrenamiento de baloncesto" a continuación te dejo el enlace
Y si te interesa algunos de estos pack escríbeme
PACK 1
Es un pack "gratuito"
- Puedes elegir entre 2 de estos ducmentos y solo tienes que decir que propina hacer de 1-10 euros
- Spacing gráficos desde 2x0 hasta 5x0
- Spacing normas por categorías
- Hoja diseño de sesiones
- Hoja de evaluación del jugador
- Hoja de evaluación defensiva del jugador
- Defensa del 1x1 hasta el 5x5
- Juego sin balón
PACK 2
- Planificación de una temporada desde premini a junior
- Cuaderno de entrenador
- Hoja de asistencia
- Hoja de evaluación del jugador
- Hoja de evaluación defensiva del jugador
- Hoja diseño de sesiones
- Preparación física en baloncesto por categorías
- Spacing gráficos desde 2x0 hasta 5x0 + tareas
- Normas de Spacing por categorías
- Defensa desde 1x1 hasta el 5x5
- Mi libro con más de 100 tareas de entrenamiento para trabajar todos los conceptos del juego
- Juego sin balón
- Estadística avanzada en baloncesto
- Diseño de tareas
- Trabajo de post temporada
- Metodología de entrenamiento
- Clase online sobre metodología
PACK 3
- Planificación de una temporada desde premini a junior
- Cuaderno de entrenador
- Hoja de asistencia
- Hoja de evaluación del jugador
- Hoja de evaluación defensiva del jugador
- Hoja diseño de sesiones
- Preparación física en baloncesto por categorías
- Spacing gráficos desde 2x0 hasta 5x0 + tareas
- Normas de Spacing por categorías
- Defensa desde 1x1 hasta el 5x5
- Mi libro con más de 100 tareas de entrenamiento para trabajar todos los conceptos del juego
- Juego sin balón
- Estadística avanzada en baloncesto
- Diseño de tareas
- Trabajo de post temporada
- Metodología de entrenamiento
- Clase online sobre metodología
- Clase online juego sin balón
- Clase online preparación física
- Clase online defensa
- Clase online post- temporada
- Clase online diseño de tareas
PACK 4
- Planificación de una temporada desde premini a junior
- Cuaderno de entrenador
- Hoja de asistencia
- Hoja de evaluación del jugador
- Hoja de evaluación defensiva del jugador
- Hoja diseño de sesiones
- Preparación física en baloncesto por categorías
- Spacing gráficos desde 2x0 hasta 5x0 + tareas
- Normas de Spacing por categorías
- Defensa desde 1x1 hasta el 5x5
- Mi libro con más de 100 tareas de entrenamiento para trabajar todos los conceptos del juego
- Juego sin balón
- Estadística avanzada en baloncesto
- Diseño de tareas
- Trabajo de post temporada
- Metodología de entrenamiento
- Clase online sobre metodología
- Clase online juego sin balón
- Clase online preparación física
- Clase online defensa
- Clase online post- temporada
- Clase online diseño de tareas
- Tutorización individual conmigo durante 1 mes/ 3 meses/ 6 meses / 9 meses /12 meses
Y si te interesa alguno de mis pack escríbeme a cristinaluzmarchante@gmail.com indicando el pack que te interesa .
Si estás interesado en el pack 4 indica cuando tiempo de tutorización te gustaría tener
Comentarios
Publicar un comentario